Oiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!
Bom dia queridas ,hoje o meu blog faz um aninho meninas ,sei que quando iniciei esse blog eu estava mais magra mais se eu não estivesse criado sabe Deus como eu estava,ele também mim fez ser uma pessoa melhor em todos os sentidos,parabéns cantinho especial....
Bom quero agradecer de coração a todas as minhas amigas que mim dedicaram selinhos ,meninas vcs são nota 1.000,vou coloca-los do ladinho do meu blog com muito carinho porque são alguns.Quero agradecer também a todas que permanece mim visitando mesmo sem eu visita-las.
Ontem a tarde dei uma deslizada mais a noite voltei ao eixos,tomei só um activia e um copo de suco na hora do jantar,meninas estou participando das reuniões CCA comedores compulsivo anónimos e já mim sinto melhor,mais serena,tranquila enfim estou gostando muito, lá aprendemos a pensar antes de dar a primeira mordida na hora que a compulsão aparece.
Meu café da manhã:
1-Xícara de chá de erva cidreira c/ adoçante.
5- biscoitos integrais c/queijinho e oregano (aquecido no microandas).
Então é isso meninas ,agora vou visita-las
Um abraço.
21 comentários:
Parabéns!!!!!!!!!
Que venham vários anos seguidos de emagrecimento e RA constantes em sua vida, recheada com muito sucesso.
Bj
Wal, parabéns pelo primeiro ano de blog!!! Continue firme na sua jornada...
Me conte mais sobre o CCA??? tem site??? tem reunião em várias cidades do Brasil???
Bjãoo
uau
1 ano
PARABENS PRA VC
NESTA DATA QUERIDA
MUITAS FELICIDADES
E QUE SEU BLOG TENHA MUITOS ANOS DE VIDA!!!!
bjs
Parabens para o bloguinho nesta data querida e muitos anos de conquista e muitos kg eliminados é o que eu te desejo querida!
Bjus
Ro
Parabéns!!!!!!!!!1 aninho!!!!!!Que tenham muitos outros e muitas conquistas por aqui!!!!Beijoca
Wal minha linda, parabéns por ter conseguido manter seu bloguinho por 1 ano, apesar de tantos obstaculos.
Tenho certeza que no decorrer desse ano você aprendeu muito e melhorou seus hábitos alimentares.
E é isso amore, continue sempre em busca de mudanças na sua vida.
Você merece ter o corpo que sempre desejou.
Fique com Deus, beijokas.
Lindona, parabens!
Que muitos outros anos venham por ai! BEIJO
Parabéns!!! Um ano de conquistas com certeza. Obrigada por estar ao nosso lado.
Abraço forte Regiane
Sinto sua falta!!!
Olá querida!!! SAUDADEEEEEEEEEEEEE apareça, vc é uma das minhas principais incentivadoras. Deus te abençoe!!!
Abraço forte
Regiane
Oi,
Feliz aniversário pro blog!!!!
E parabéns pra ti por todo esse tempo de luta e vitórias...
Adoro as blogueiras persistentes, como eu! É pra vida toda, né?
Beijos meus e sucesso sempre!!!
Te admiro demais.
oi Wal por onde anda?? tá tudo bem?? bjoo
Oi Waldety! Parabens atrasado, rsrsrs, mas só agora estou retornando.
Bjs e sucesso com seu blog por muitos anos ainda.
parabéns atrasado...e obrigada pela visita,apenas hj voltei ao blog...mas to cheia de gas e disposta...
bjs
wal amiga, kd vc????
Wal, cadê vc, menina???? Espero que esteja tudo em ordem contigo. Tô com saudades.
Apareça.
Bj
Bom feriado
Oi lindona, cadê você???
Espero que esteja bem!
Vim te desejar um lindo feriado, muitas beijokas.
Waldety, porque não aprece mais por aqui? Espero que esteja bem...
Aparece no MSN pra conversarmos.
Fique com Deus, beijos
Oi amiga,
espero que esteja tudo bem com vc!!
Aparece logooo,
bjosss
Estou fazendo uma Campanha de Natal para crianças necessitadas da minha comunidade carente,são crianças que não tem nada no Natal,as doações serão destinadas a compra de cestas básicas-roupas-calçados e brinquedos. Se cada um de nós doar-mos um pouquinho DEUS multiplicará em muitas crianças felizes. Se voce quiser ajudar é fácil,basta depositar qualquer quantia no Banco do Brasil agencia 3082-1 conta 9.799-3 Voce verá como doar faz bem a Alma,obrigado. meu email asilvareis10@gmail.com
Olá passei por aqui e amei o seu cantinho, aproveito pra desejar muitos anos de blog e saude amiga, tchau!
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